Mié. Abr 24th, 2024
– Coliflor.
– Huevo.
– Harina.
– Aceite de oliva.
– Sal.
Comenzaremos por separar los ramitos de la coliflor y lavarlos bien. Mientras tanto, en una cazuela ponemos agua con un poco de sal y un chorrito de aceite, cuando hierva añadimos la coliflor y la dejamos cocer alrededor de 5-7 minutos a fuego medio.
No os excedáis en la cocción, deben quedar bien hechas pero enteras. Una vez cocidas las escurrimos bien y reservamos.
Rebozar consiste en pasar un elemento por harina y huevo, por tanto, en un bol o recipiente amplio batimos uno o más huevos dependiendo de la cantidad de coliflor que tengamos y en otro ponemos harina.
Pasamos los trozos de coliflor bien por la harina, los sacudimos para eliminar el exceso y los pasamos ahora por el huevo.
Impregnamos bien con el huevo cada trozo de coliflor.
Escurrimos bien y vamos a ir introduciendo los trozos de coliflor en el aceite caliente.
No es necesario que se fría en demasía ya que la coliflor ya está cocida, por tanto en cuanto vaya tomando color el frito, vamos a ir sacando los trozos a un plato con papel de cocina para eliminar el exceso de aceite.

A veces hay verduras u hortalizas que se resisten a grandes y pequeños.  Yo soy muy fan del brócoli y la coliflor, por ejemplo, cocida y con un poquito de AOVE y puntito de sal y más feliz que un carnaval (dadas las fechas), pero entiendo que no a todos les pasa como a mi… así que muchas veces me veo «obligada» a camuflarla y poquito, ponerles un bonito y atractivo vestido y poner a la coliflor a pasear sobre los platos. 😉

Ingredientes:

1/2 Coliflor.
1-2 huevos.
Harina.
Aceite de oliva virgen.
Sal.
**cucharadita levadura y chorrito de leche**

coliflor_rebozada_lacocinadereichel

Elaboración:

Poner una olla con agua a hervir con un poco de sal y chorrito de aceite, suficiente para cocer la coliflor.
Separar los ramitos de la coliflor, lavarlos y escurrir bien.
Cuando el agua rompa a hervir, añadir la coliflor y cocer durante unos 7-8 minutos, controlando el tiempo según el tamaño de los ramitos de coliflor, pensad que la idea es que esté cocida pero no excesivamente tierna. Como dice mi madre, que quede «enterita» 😀
Cuando esté lista, poner a escurrir que no quede nada de agua.

Rebozar los ramilletes bien escurridos (pasarlos por harina y huevo) aunque también podéis mezclar el huevo con la harina y la cucharadita de levadura con un chorrito de leche y hacer una mezcla y pasarlo por esa masa… como queráis.

Una vez que el aceite esté bien caliente, freír lo justo para dorar (recordamos que ya está cocida) y al sacar, poner sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

La podéis servir como primer plato o como acompañamiento, sola, o en fondo de crema de pimientos de piquillo o en salsa de pescado o de marisco… RICA en todas sus formas.

By reichel

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